どうも、だらだらです。
過食防止を心がけるようになって、早3カ月半以上経った。
そのおかげで、体重もどんどん落ちてきている。
記事を書いてる6/19時点で、僕の体重は82.1kg。
ドカ食い防止を始めたときは92kgだったから、約10kgの減量に成功したわけだ。
実は体重が80kgを切ったら、今ある服を新調しようと思っている。
80kgはダイエットの通過点だ。
金銭的なことを考えれば、目標体重になってから服を新調した方が良いだろう。
それでも、ダイエットの途中で服を新調するのには理由がある。
今回は80kgを切ったら服を新調する理由を記事にしていく。
太った時のストッパーにするため😑
正直、今は順調に減量できている。
本来の目的であるドカ食いをしてないし、体重も月3kgペースで落ちてるからね。
でも、この状態がいつまで続くかは分からない。
僕は長年過食を続けてきた人間だ。
少しの間違いで過食が復活する可能性は十分ありうる。
実際、何度か75kgまでの減量に成功したけど、リバウンドにより全て失敗に終わっている。
今回はその防止策として、80kgを切った時点で小さめの服を買い、リバウンドを防ぐのが狙いだ。
人間は良くも悪くも環境に適応する動物だ。
それはズボンのサイズでも同様で、多くの人はズボンがキツくなると、体重に危機感を持ちやすい。
実際、僕も太って仕事着のズボンがきつくなったことが何度かある。
でも、一度もズボンのサイズを上げたことはない。
ズボンがキツくなると危機感が働くのか、本能的に減量しようとするのだ。
今回の新調はその効果を狙っているわけ。
僕はダイエットに数多く失敗しており、今回もすんなり減量できるとは思ってない。
でも、流石に中年になった今、リバウンドするのは健康的にも芳しくない。
そう考えると、体重増加のストッパーとして、服の新調は意味があると思う。
身だしなみを気を付けるため✨🕴✨
忘れている読者も多いと思うが、今年の目標の一つに「身だしなみに気を付ける」がある。
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そんなこともあり、身だしなみに気を付けるためにも、服の新調が必要だと感じている。
正直、僕の買った服は100kg近い時に買った服なので、92kg時点の時でもちょっと大きめだった。
なので、82kgの僕がその服を着ると、ブカブカですごくカッコ悪いんですよ。。。
正直、30歳前までならファッションで通用したかもしれない。
でも、アラフォーのおっさんがブカブカの服を着るのは身だしなみとして良くないと思う。
そう考えると、ある程度やせた段階で一度服を新調するのがいいと思う。
まとめ😎
今回は80kg切ったら新しい服を買うことを記事にした。
今までも何度か80kgを切ったことがあるが、たいていここら辺から減量生活に嫌気がさしてくる。
そして、リバウンドでダイエットに失敗してきたわけだ。
今回は食事制限をしてないけど、ドカ食いをやめている点ではリバウンドするリスクは十分高い。
よって、ここら辺で対策を打つのが適当だと思う。
また、僕も今年からアラフォーになるため、身だしなみを気を付けたい部分もある。
僕の服は10年以上着ている服もあるから、しなびた服も結構ある。
目標では破れてない服を着ないことだけど、しなびた服を着るのも身だしなみの点ではよくないだろう。
そう考えると、やっぱりここら辺で服を伸長しようと思います。
でも、僕はパート社員で薄給の身。
衣服の新調代は結構な痛手だ。
とは言え、今のところ家計的に5万円弱浮いている。
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何とかなるだろう。
それに久しぶりに衣服を買うのは地味に楽しみでもある。
とりあえず、貧乏なことは忘れて、服の新調を楽しみたいと思います。
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