どうも、だらだらです。
何度も書いてるけど、ここ数年本当に老いが始まったなと感じる。
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もう、30後半なのだから、名実ともに立派なおっさんだよ。
（ある統計では39歳までを若者としてるが、それは流石におかしい😑）
そのせいか、若い時とは行動様式が変わってきた。
体のケアを考えるようになったし、身だしなみも（少しは）気にするようになった。
今回は僕がおっさんになって変わった行動を記事にしていく。
歯のケアを重視するようになった🦷🪥
若いころの僕は歯のケアを全くしなかった。
流石に朝と夜は歯磨きしたけど、それ以外の事は何もしなかった。
そんな僕も30歳を過ぎてから、歯医者の定期健診に通うようになった。
3か月に一度歯医者に行き、虫歯のチェックや歯の掃除をしてもらっている。
その間、何個か神経を抜いたり、入れ歯が1個できた。
でも、検診に行ってなかったらもっと酷い状況になっていたから、定期健診に行って良かったと思う。（てか、もっと早く行くべきだったと後悔してる😿）
歯の磨き方も変わったよ。
一日三回、食後に磨いているし、一つ一つの歯垢ポケットを鏡を見ながら丁寧に磨いてる。（忙しい時や職場では丁寧にできないけど。。。😣）
夜はフロスもきちんとやっているしね。
こんな感じで、歯に関しては無茶苦茶気を付けている。
まぁ、忙しい時とか面倒くさい時は、たまにやらない時もあるけどね。
この年になると、歯の質が悪くなり、歯の重要性を身に染みて分かるようになる。
とりあえずは、80歳まで20本の歯を残すことを目標に頑張っていきたいな。
顔のスキンケア🫧
1年くらい前から顔のスキンケアもするようになった。
若いころは入浴の時に顔を洗うくらいで、それ以上の事はしなかった。
でも、今は違う。
朝と夜の一日2回、洗顔を行って乳液材を塗っている。
ちなみに、使っている乳液材は下の奴だ。
ただ、長年スキンケアしてなかったせいか、今でも結構忘れて忘れてしまうことが多い。
夜は忘れないんだけど、朝は洗顔すること自体を忘れてしまうんだよね。
そうすると、乳液を塗ることも忘れるわけさ。
まぁでも、乳液を塗るようになってから、肌のツヤが少し良くなった気がする。
みずほらしいおっさんにならないためにも、この習慣は身に着けたいなと思ってる。
ひげを頻繁に剃るようになった🪒
半年前くらいだろうか。。。
僕のひげに白髪が目立つようになった。
剃れば分からないんだけど、2～3日伸ばすと普通にゴマ上の白髪がある。
白髪自体は仕方がないと思うんだけど、ゴマ白髪のひげは見栄えが悪い。
そんなこともあって、頻繁にひげを剃る事にした。
前職、全然職ではひげを剃らなくてもいい現場で、ここ5年くらいひげをあまり剃ってこなかった。
そんな僕が大体週4～5のペースでひげを剃っている。
普通に聞こえるかもしれないけど、今の僕は無職で人に合うのは週2くらいだ。
そんな僕がこれだけのペースでひげを剃るのだから、結構な頻度だと思う。
また、ひげや洗顔をすることも増えたため、髪も整えるようになった。
とは言え、くしで七三に分けるだけだけど。。。
でも、僕は見た目に頓着がないので、くしを使ったのは正直ほとんどない。
就職活動をする時くらいだ。
そんな人間が普段から、くしで髪を整える様になったのだから、大した進歩だと思う。
まとめ😎
今回は僕がおっさんになってから変わった行動を記事にした。
phaさんも言っているけど、おっさんになると若いころ無頓着だった人でも身だしなみを気にするようになる。
僕自身思うけど、やっぱり身だしなみに無頓着なおっさんって、とても見られたもんじゃないんだよ。
僕自身ここ数年そう思うようになっていたから、この本を読んで自分がおっさんであることを痛感したよ。
年を取っていくのは仕方がないし、若いころに戻りたいみたいな願望はない。
でも、最低限世間から白眼視されない程度には身だしなみや体のケアを続けようと思ってます。
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