どうも、だらだらです。
ここ10年くらい、生きづらさブームが続いている。
うつ病・発達障害・HSP…その時々によってブームになる病名は違う。
でも、自分の生きづらさを強調する点では、同じようなモノだと僕は思ってる。
まぁ、僕も発達障害を持つ身なので、人並み以上に生きづらさを感じてきた。
だから、この生きづらさブームにも、それなりに思うことがあったりする。
今回はこの生きづらさについて、僕の考えを記事にしていく。
生きづらいなんて当たり前😤
はっきり言って、生きづらさは障がい者や弱者の専売特許ではない。
障がいのない健常者だって、普通に生きづらさを持っている。
僕は長年クローズで働いてきたから、長年健常者と長年一緒に仕事をしてきた。
彼らの話を聞いてると、生きづらさを抱えてない人なんてほとんどいない。
家族仲が良くなくて家庭に居場所がなかったり、仕事がうまくいかなくて悩んでいる人が多い。
正直、健常者・障がい者を含めて、生きづらさを持たない人に会ったことがないよ。。。
以上のことを踏まえると、人生が生きづらいのは当たり前だと言える。
人生に関する事柄の多くのは、自分でコントロールができない。
例えば、子どもは親を選ぶことができない。
また、知能や運動能力だって遺伝的要因が大きいと言われている。
そうして見ると、努力が報われる人は少ないわけですよ。
だからこそ、誰しも生きづらさを抱えているのだ。
確かに、生きづらさの度合いは人によって違う。
漠然とした生きづらさを抱える人もいれば、生活に直結する生きづらさを抱えている人もいるだろう。
でも、誰しも生きづらさを抱えている。
生きづらいのは自分だけじゃない。
そのことは知っておいた方がいいと思う。
生きづらさは時に大きな武器になる⚔️
生きづらさのツライところは、人生の選択肢を狭めてくるところだ。
普通の人が選べる選択肢が選べない。
これは案外ツライことだったりする。
とは言え、選択肢が少ないことにもメリットはある。
それは、選択肢に悩む必要がなくなり、残された可能性に全力を注げることだ。
心理学によると、多すぎる選択肢は、逆に満足度を下げてしまうらしい。
参考記事
物事を選択する行為は、脳にとって負荷の大きい行為だ。
選択肢が多くなれば、必然的に負荷も大きくなり、選択に対してストレスを感じてしまう。
だからこそ、選択肢が多すぎると、満足度が下がってしまうわけだ。
一方、選択肢が少ない人は選択に対してリソースを割かなくていい。
その分、残された選択肢に全力を注げるから、その点は大きなメリットだろう。
実際、僕も制限があったからこそ、自分の人生を切り開けた感覚がある。
仕事で言えば、僕にはビルメン以外の選択肢がなかった。
それは自分が無能すぎて、他の仕事が全くできなかったからだ。
でも選択肢が1つしかなかったからこそ、業界にしがみついて仕事を頑張れた。
そして、自活や老後資金を勝ち取ったわけだ。
そう考えていくと、生きづらさも全部が全部悪いわけじゃない。
時には強みになってくれることもある。
もちろん、生きづらさは基本的にない方がいい。
当たり前な話だけど、生きづらさを抱えることはツラいからねぇ。。。
でも、誰しも多かれ少なかれ生きづらさは持っているのだ。
それなら、生きづらさに絶望するのではなく、残された可能性に集中した方がいい。
そう思いますね。
生きづらいからこそ、人生は面白い🥰
1年間のセミリタイア生活を通して、痛感したことがある。
それは、人生を面白くするには、生きづらさが必要なことだ。
この1年間は本当にストレスがない生活だった。
些細な不満はあったけど、正社員時代に比べれば、ストレスなんてないに等しい。
生活の全てがヌルゲー過ぎて、生きづらさを感じる場面がない。
そんな感じだったよ。。。
そんな素晴らしく見える生活にも、それなりの弱点がある。
それは何事に対しても無気力になってしまうことだ。
実際、僕はリタイア生活に入ってから、徐々に無気力になった。
正社員時代はよく麻雀を打っていたけど、リタイアしてからは全く打ちたいと思わなくなった。
また、リタイア後半にはブログすら書く意欲がなくなり、一時はストック記事がゼロの状態だった。（毎日更新が続いたのは奇跡だよ。。。🤣）
リタイア生活にストレスはなかったけど、この無気力状態がすごく嫌だった。
この虚無感まみれの生活を送るくらいなら、多少ストレスを感じた方がマシだと思ったのだ。
だからこそ、セミリタイアの生活にピリオドを打ったわけ。
ストレスを感じるには、生活の中に思い通りにならない部分が必要だ。
そして、その部分は生きづらさによってのみ、得られるものだと思っている。
思い通りにならないからこそ、生きづらさを感じるわけだからねぇ。。。
こう考えてくと、生きづらさは人生を楽しくするためのスパイスだ。
確かに、必ずトップが取れる麻雀なんて、全くやりたいとは思わない。
（単なる作業ゲーになってしまうからね。。。😵）
理不尽なラス（4着）があるからこそ、麻雀は楽しいのだ。
だから、生きづらさを悪い方向ばかりに考えるのは良くない。
そんな風に思ってます。
まとめ😎
今回は生きづらさについて、私見を記事にしてみた。
僕は明らかな弱者なのに、いつも厳し目の意見になってしまう。
本当は優しめの意見を書きたいんだけどなぁ。
そう思っているんだけど、これが率直な意見だから仕方ない。
このような意見になってしまうのは、僕が一般就労の経験しかないからだろう。
幸か不幸か知らないけど、僕は障がい者支援を受けたことがない。
健常者がはびこる社会で、ずっと自分なりに凌いできた。
発達当事者が健常者の社会を生きるのは、メチャクチャ大変ことだ。
だからこそ、厳し目な意見になってしまうのだと思う。
そういう点では、僕の意見は健常社会に偏りすぎている感があるかもしれない。
でも、一般社会の大半は健常社会で構成されている以上、これが発達当事者を取り巻く現実だ。
福祉とと言う盾を使わない限り、たいていの当事者はひどい目に遭う。
そう考えると、発達当事者はなるべく福祉の支援を受けた方がいい。
（僕は手帳が取れなかったから、仕方なくクローズで働いてるだけです😭）
関連記事
でも最初に書いた通り、生きづらさは病気を持つ人や障がい者の専売特許ではない。
健常者だって大半の人は、大なり小なりの生きづらさを抱えている。
そのことだけは、知ってほしいかなぁ。
そう思います。
📮質問大募集📮
匿名でだらだらに質問してみよう👍
ブログランキング参加中😁
面白くても面白くなくてもクリックお願いします🥺
